Psychische problemen in de familie | Cursus voor direct betrokkenen
Leven met een naaste met psychiatrische problemen is zwaar. Iedereen die dit meemaakt kan meepraten over conflicten, overbelasting, machteloosheid en eenzaamheid. Voor degene zelf én direct betrokkenen kan dat veel spanning opleveren. Veel direct betrokkenen weten niet meer hoe ze moeten reageren en soms kunnen zij de zorg voor hun familielid nauwelijks meer opbrengen.
Citaten van familieleden:
“Ik ben geneigd om me altijd aan te passen aan wat mijn partner nodig heeft, ook als het ten koste van mijzelf gaat.”
“Ik dacht: als ik maar genoeg voor haar doe, komt ze wel uit de put. Maar wat ik ook doe, het lijkt niet te helpen.”
Voor wie?
Als je je in het bovenstaande herkent, is de cursus ‘Psychische problemen in de familie’ wellicht iets voor jouw. De cursus is bedoeld voor direct betrokkenen van mensen met psychiatrische problemen. Direct betrokkenen zijn familieleden en anderen die nauw betrokken zijn bij de zorg waaronder vrienden, buren of collega’s. Wanneer de zorg met meerdere direct betrokkenen gedeeld wordt, verdiend het aanbeveling om als koppel aan de cursus deel te nemen. Het is niet nodig dat er bij je naaste een diagnose is gesteld door een psychiater of psycholoog.
Door wie?
De cursus wordt verzorgd door een ervaringswerker en een verpleegkundige.
Doel
Het doel van de cursus is dat je je minder belast gaat voelen. Uit ervaring blijkt dat de cursus vaak ook een positieve invloed heeft op het gedrag van degene met psychiatrische problematiek.
Werkwijze
Je krijgt in de cursus informatie over psychiatrische problemen en over behandelmogelijkheden. Ook oefen je met anderen diverse manieren van reageren. In de cursus komen thema’s aan de orde, zoals:
• psychiatrische ziektebeelden en psychisch functioneren;
• balans tussen draagkracht en draaglast;
• jouw rol als mantelzorger;
• communicatie en grenzen stellen;
• methoden om problemen op te lossen;
• zorgen voor jezelf.
De cursus is geen therapiegroep, maar een echte cursus. Deelnemers ontvangen een werkboek met literatuur en huiswerkopdrachten. Met deze opdrachten ga je in je eigen situatie aan de slag. Het doel van de cursus is dat je je minder belast gaat voelen. Uit ervaring blijkt dat het geleerde tijdens de cursus ook vaak een positieve invloed heeft op het gedrag van de naaste met de psychische problemen.
Kennismakingsgesprek
Voorafgaand aan de cursus heb je een kennismakingsgesprek. Je krijgt nadere informatie over de cursus en je kunt vragen stellen. Samen bespreken we of de cursus aansluit bij je behoeften.
Praktische informatie
Groep: maximaal 12 deelnemers
Duur: 10 bijeenkomsten van 2 uur
Kosten: € 20,- voor het cursusboek
Je kunt contact opnemen met GGZ Rivierduinen voor de startdata, tijden en locaties.
Informatie en aanmelden
GGZ Rivierduinen locatie Zoetermeer
telefoon: 070 4441000 of 079 3301300
mail: preventie.LDZM@rivierduinen.nl
